На потолке в районе плафона, на кочках стучит по обшивке провод и разъем, идущие к нему.
Плафон можно снять с помощью плоской отвертки, надавив на белую пипку потянув плафон на себя, потом открутить два самореза, которые держат плафон на крыше и полностью достать его из ниши. Достаётся он вместе с проводом и разъемом примерно на 30 см.
Для того что бы избавиться от зудящего звука этого провода необходимо его обернуть вспененным материалом и уложить его обратно. Делаем рукав из утеплителя. Проталкиваем его вовнутрь крыши, как только рукав перестанет уходить в полость крыши, заканчиваем процедуру и фиксируем его. Провод и разъем обматываем самоклеящимся поролоном (битопластом) и все укладываем обратно.
Так как сам плафон тоже является той ещё скрипкой, чтобы его немного успокоить, проклеиваем его кромки маделином.
Вот собственно и вся
суть обесшумливания. <= 
